一、硬件基础优化：提升帧率上限
二、全局设置调整：释放性能潜力
通过游戏内设置降低硬件压力，同时保持画面体验。
帧率限制：在游戏设置中勾选固定帧率，设置为75-90帧。
后台进程管理：关闭杀毒软件、直播软件等占用资源的后台应用。
三、网络环境优化：消除延迟波动
弱网或延迟抖动会导致帧率不稳定，需针对性解决。
防雷针与网线：雷雨天气建议改用网线连接，避免无线信号干扰。
四、游戏内操作优化：减少资源占用
合理选择英雄与出装，降低CPU和GPU压力。
地图设置：关闭自动出生和自动拾取，手动操作减少系统调用。
示例：某玩家在排位赛中替换装备后，帧率从65帧提升至78帧。
五、系统与驱动维护：清除隐藏问题
定期维护可解决潜在帧率下降问题。
游戏文件校验：在Steam/腾讯游戏库中运行验证游戏完整性。
系统后台优化：禁用不必要的启动项（如第三方软件更新）。
注意：避免同时运行大型软件（如原神），防止资源争抢。
观点汇总
相关问答
Q：帧率突然下降如何快速解决
A：立即关闭后台程序，重置游戏设置，并检查电源是否接触不良。
Q：笔记本帧率低是否只能升级硬件
A：可尝试使用游戏模式和加速器，部分型号支持独显直连。
Q：低帧率会导致游戏失衡吗
A：不影响胜负，但操作延迟增加可能影响对局，需提升预判能力。
Q：手机版LOL如何稳定帧率
A：关闭动态分辨率，使用Wi-Fi连接，并更新到最新版本。
Q：帧率70以下是否影响排位赛段位
A：不影响段位，但高帧率下操作更精准，胜率提升约5%-8%。
Q：如何判断是网络还是硬件问题
Q：帧率波动频繁怎么办
A：启用固定帧率设置，并确保内存和硬盘无异常占用。
Q：帧率低时如何快速切屏
